チベット自治区ラサへ行くには・・・まずは、旅行会社を通してホテルやガイドを手配し、入蔵証(入域許可書)を取得する必要があります。
入域許可書はラサへと向かう列車の中や空港での搭乗手続き時に必ず提示を求められるビザのようなもの。忘れずに現地でお受取ください。
ラサへは1.空路、2.列車、3.車をチャーターして陸路で入ることができます。列車と航空機を利用するのが一般的です。 【空路での行き方】北京、上海、広州、成都などの主要都市からラサへの便が運航しています。ほとんどの便が西寧や成都を経由し、成都からラサまでは飛行時間約2時間30分です。空路ラサに入る場合、到着後は無理のない余裕を持った日程を組んで、高所順応に努めてください。![]() 【列車での行き方】2006年にラサまでの列車が開通しました。北京、上海、広州、重慶、成都、蘭州から発着しています。いずれの便も西寧を通り、西寧以降ラサまでは同じルートを通ります。列車内には酸素が供給され、徐々に標高を上げていくため高所順応に最適なルートです。詳しくは「青蔵鉄道特集」をご覧ください。【車での行き方】四川省からの川蔵公路、雲南省からラサまでの蔵公路、青海省からの青蔵公路、新疆ウイグル自治区からの新蔵公路、そしてネパールから中ネ公路でラサに入ることができます。いずれのルートも高度が高く、未開放地区を通過するため事前に十分な計画と準備が必要です。 |
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訪れる場所によって宿泊事情は異なります。ラサなどの大きな町では、設備の整った大きなホテルがあります。
西チベットやチョモランマBCなど、一部の地域では中級またはゲストハウスに滞在します。
【 高級ホテル 】
ラサやシガツェなどの大きな町には、立派なホテルが数多くあります。外資系ホテルチェーンとの合弁ホテル、チベット風建築のホテルなど、それぞれ特徴を競っています。お好みに合わせてお選び下さい。医者がホテルに常駐し、部屋には酸素が設置されている高山病対策が万全のところもあります。
【 中級ホテル 】
大きな町にはたくさんあり、交通の要衝となる中規模の町では高級なホテルにあたります。ホテルによって設備は異なり、お湯の出る時間も決められている場合があるなど、高級ホテルに比べて不便なところもありますが、快適に過ごすことができます。
【 ゲストハウス 】
中級ホテルのドミトリー(4人以上の大部屋)、小さな町の唯一のホテル、荒野にぽつんと建つ招待所、これらがゲストハウスにあたります。シャワーやトイレは共同、お湯は時間制、さらにはシャワーはなくトイレは外の小屋なんてこともしばしばです。たいていの安宿には食堂が併設されていますので、
添乗員同行ツアーでの食事は、日本人の口に合うような中華料理などが中心となりますが、
本場チベットの料理や飲み物も体験していただく事が可能です。
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乾燥した茶褐色の大地、雪を頂く高峰群、「天空の世界」チベットには数々の見どころがあります。
独自の文化を守り続けるチベットの代表的な見どころをご紹介します。さらに詳しいチベットの見どころはこちら。
チベット旅行の老舗 西遊旅行で行くチベットの旅はここが違います。
初めて行くチベットの旅を最大限に豊かにするために、ぜひ西遊旅行のチベットの旅をご利用ください。
【 バリエーション豊かなツアー 】

【 高山病対策 】

【 こだわりの見どころ見学 】

【 変化に富んだ食事手配 】
日本人の口にあう様に朝はパン・おかゆやビュッフェスタイルのお食事をご用意。昼・夜は中華料理を中心に、モモやトゥクパなど本格的なチベット料理、ネパール料理など、変化に富んだ食事手配が可能です
【 チベット旅行の老舗 西遊旅行】

【 個人旅行もアレンジ自由自在 】

世界の屋根チベットの旅に関するよくあるご質問にお答えします。
Qチベットの旅は何名から手配可能ですか?必ずガイドを付けないといけないのでしょうか?航空券だけ手配したいのですが。チベット自治区へ行くには入蔵証(入域許可書)が必要です。そして入蔵証を取得するためには、 現地ホテル+送迎車+ガイドなどを、政府に認可された旅行会社を通して手配し、 日程やお客様のお名前などを申請しなければいけません。 航空券だけでは旅行ができない地域です。 また入蔵証は現地情勢により、一時的に発給が停止されたり、入境が制限される可能性があります。最新の情報はお問い合わせください。 |
Q服装や持ち物で気をつけた方がいいことはありますか?
チベットは標高3,000m以上の高地です。朝晩の寒暖の差が大きいのが特徴です。夏であっても上着をお持ちいただき、寒暖に応じて重ね着が出来るようにして下さい。また大変乾燥していますのでリップクリーム、日焼け止め等も必ずお持ち下さい。 |
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Qチベットの食事はどういったものが食べられるのでしょうか?日本人の口にあう様に朝はパン・おかゆやビュッフェスタイルのお食事をご用意し、昼・夜は炒め物が中心の中華料理が中心となります。別途、モモやトゥクパなどのチベット料理の手配も可能です。 |
Qホテルのお部屋や水周りが不安なのですが、清潔なホテルはありますか?ラサでは高級ホテルからゲストハウスまでお選びいただけ、宿の心配は必要ありません。西チベットの奥地などを訪れるツアーの場合は、簡素なゲストハウスしかない場所もありますので、お問合せください。 |
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Qお金はどのくらい持って行けばいいですか? 日本円でいいのでしょうか?基本的に全てツアー料金に含まれいますので、お飲物代(1日500円程度)があれば十分です。おみやげを買いたい場合は適宜お持ちください。両替事情ですが、日本円も空港や都市部のホテルにて中国元へ変えることができます。 |
Qいつまでに申し込めば間に合いますか?入蔵証の取得には、最低2週間ほどのお時間をいただいております。 また、フライトの空席は出発日が迫るほど少なくなってまいりますので、ご希望のお日にちでお席を確保する為にも、出発の1ヶ月前を目安にお申込みをお願いいたします。 |
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Q高山病が心配です![]() |
Qチベットの旅の季節について教えてください基本的に1年を通じて旅行することができます。 雨季は6月~9月、乾季は10月~5月が目安です。雨季とはいっても雨が1日中降り続くことはなく、通り雨が降っては止んで曇りが続き、時折晴れ間が訪れます。いずれの季節も1日のうちで寒暖の差が大きく、夏でも曇天の日は冷え込みますので、ジャンパー等の防寒具は欠かせません。 ベストシーズンは目的によって異なり、ヒマラヤの展望を望むなら短い春や秋、高山植物の花々の観察やお祭りの見学ならば夏、チベットらしさを味わうならば巡礼シーズンの冬がおすすめです。西チベットは標高5,000m以上の高所で、冬の間は降雪や凍結により峠が閉ざされ、冷え込みが大変厳しいため、旅行をするなら春から秋がおすすめです。 |
添乗員同行ツアーから個人旅行・フリープランまで、西遊旅行のチベットツアー一覧です。
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歩いて巡るチベット 天空の都ラサと聖湖ナムツォ【新企画】聖地として知られるラサ周辺の3寺院の巡礼路を歩いて巡る。チベット三大聖湖の一つ、ナムツォも訪問。8/16発コースはチベット最大の祭り・ショトン祭を見学。日数8日間 料金358,000~398,000円 |
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青蔵鉄道で行くチベットの旅西遊旅行のチベットの旅ベストセラー。高原列車で崑崙山脈を越える。西寧からラサまで青蔵鉄道に乗車。 聖なる都ラサに3連泊とツェタンの滞在、サムエ寺も訪問。日数8日間 料金348,000~398,000円 |
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中ネ公路で行く チベット大縦断2017年にオープンした国境を越え陸路でネパールへ。一度は走破したい青蔵公路・中ネ公路を一気に駆け抜ける冒険旅行!チョモランマB.C.では、ヒマラヤの絶景を堪能。日数12日間 料金478,000~488,000円 |
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青蔵鉄道で行くチョモランマB.C.と
西寧からオールドティンリーへ、世界の屋根を貫く中ネ公路を走破。西寧から青蔵鉄道に乗車し、「神の土地」ラサへ。さらにチョモランマB.C.を訪れ、雄大なチベットヒマラヤを満喫する旅。 |
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歩かずに行く 8,000m峰五座大展望川蔵公路・中ネ公路から「世界の屋根」チベット高原へ。チョモランマ(エベレスト)、チョー・オユー、シシャパンマの3つのベースキャンプを訪問。8,000m峰展望にこだわった旅。日数12日間 料金548,000円 |
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聖地カイラス山巡礼荒涼たるチベット高原を駆け抜け、2泊3日でカイラス山を完全一周。1年の中で最も巡礼に適した時期にツアーを設定。ラサに2連泊する高所順応に考慮した日程。日数14日間 料金678,000円 |
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歩かずに行く 聖地カイラス山巡礼【新企画】カイラス山が最も美しい山容を見せる北面展望地「ディラ・プク・ゴンパ」までトレッキングをせずに車で訪問!9日間の日程でゆくカイラス山展望ハイライトコース。日数9日間 料金598,000~658,000円 |
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天空の大画廊 グゲ遺跡とパンゴン・ツォ航空機でアリまで往復、短期間での西チベットの旅を実現しました。カシミール様式を伝える グゲ王国の遺跡、更に、アクサイチンに迫るパンゴン・ツォも訪れます。日数8日間 料金648,000円 |
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花のアムネマチン山麓 幻のブルーポピーを求めて知られざるチベット、青海省最深部をゆく。幻のブルーポピーや色とりどりの高山植物が観察できるベストシーズン限定の旅。変化に富む青海省の大自然を満喫。日数8日間 料金298,000円 |
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コンボ・チャムド フラワーハイキング高山植物の宝庫と言われる東チベットのセチ・ラ、花畑の広がるルナンにて、2度のフラワーハイキングを実施。セイタカダイオウ等の温室植物、ワタゲトウヒレン等の希少なセーター植物を観察します。日数7日間 料金388,000円 |
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天空の都ラサ フリープラン5日間太陽の都ラサまで効率の良い旅を実現!ガイド同行のフリープランで自由な旅行の組み立てが可能です。オプショナル・ツアーも充実のラインナップ!日数5日間 料金245,000円~294,000円 |
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天空の都ラサ 専用車で巡る コンパクト5日間太陽の都ラサまで効率の良い旅を実現! もちろん、ラサのみどころはしっかりと見学。短い期間で効率良く成都ラサを観光したい人にお勧めです。日数5日間 料金264,000円~327,000円 |
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青蔵鉄道で行く!
世界最高所を走るチベット初の鉄道に乗って太陽の都・ラサへ! 青海省の省都・西寧からラサまで青蔵鉄道に乗車します。ラサではガイド同行で自由に観光。 |
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青蔵鉄道で行く!
青海省の省都・西寧からラサまで青蔵鉄道に乗車します。ガイド&専用車付きのプランで、観光内容も充実!専用車で効率よく観光地を巡ります。 |
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青蔵鉄道で行く!巡礼神話の地
青蔵鉄道でラサへ!チベット自治区では、ラサ・ツェタンの二都市を周遊し、紺碧のヤムドゥク湖や伝説の王宮ヨンブ・ラカン、立体マンダラの名刹サムエ寺も訪問します。 |
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青蔵鉄道で行く!
青蔵鉄道でラサへ!チベット自治区では、ラサ・ツェタン・ギャンツェ・シガツェの4都市を周遊。各都市の観光に加え、ヤムドゥク湖やサムエ寺も訪れるチベット旅行の決定版! |
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空駆ける列車 青蔵鉄道で行く!
チベット高原を走り抜け、世界最高峰エベレスト(チョモランマ)の麓へ。
世界最高所を駆けるチベット初の鉄道-青蔵鉄道-にも乗車。ヒマラヤ山脈の雄大な景色も堪能できる旅 |
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空駆ける列車 青蔵鉄道で行く!
一度は訪れたい憧れの青蔵公路、中ネ公路を大走破!チョモランマベースキャンプにも立ち寄り世界最高峰を展望。世界最高所を駆けるチベット初の鉄道-青蔵鉄道-にも乗車。 |